Bagaimana biar bisa mudah
bangun shubuh? Adakah kiatnya?
Para remaja muslim biasa
sangat sulit untuk bangun Shubuh, lebih-lebih lagi untuk pria untuk berjama’ah
di masjid. Wah … itu berat sekali.
Berikut tipsnya :
1.
Biasakan tidur di awal malam
dan jauhi begadang.
Ini yang biasa jadi sebab
orang telat bangun Shubuh. Malam diambil untuk begadang dan banyak ngobrol.
Atau kalau anak-anak gaul biasanya menunggu tayangan bola usai. Akhirnya …
Sudah tahu kan? Pasti Shubuhnya telat.
Ini nasehat hadits yang
menunjukkan larangan begadang.
أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ – صلى الله عليه وسلم – كَانَ
يَكْرَهُ النَّوْمَ قَبْلَ الْعِشَاءِ وَالْحَدِيثَ بَعْدَهَا
“Rasulullah shallallahu
‘alaihi wa sallam membenci tidur sebelum shalat ‘Isya dan ngobrol-ngobrol
setelahnya.” (HR. Bukhari no. 568)
Ibnu Baththol menjelaskan,
“Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam tidak suka begadang setelah shalat
‘Isya karena beliau sangat ingin melaksanakan shalat malam dan khawatir jika
sampai luput dari shalat shubuh berjama’ah. ‘Umar bin Al Khottob sampai-sampai
pernah memukul orang yang begadang setelah shalat Isya, beliau mengatakan, “Apakah
kalian sekarang begadang di awal malam, nanti di akhir malam tertidur lelap?!”
(Syarh Al Bukhari, 3: 278).
2.
Coba lakukan adab-adab
sebelum tidur.
Dengan melakukan beberap
adab berikut, akan sangat membantu untuk mudah bangun Shubuh.
a. dalam
keadaan berwudhu.
b. Tidur
berbaring pada sisi kanan.
c. Meniup
kedua telapak tangan sambil membaca surat Al Ikhlash (qul huwallahu ahad),
surat Al Falaq (qul a’udzu bi robbil falaq), dan surat An Naas (qul
a’udzu bi robbinnaas), masing-masing sekali. Setelah itu mengusap kedua
tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau. Hal ini
dilakukan sebanyak tiga kali. Inilah yang dicontohkan oleh Nabi shallallahu
‘alaihi wa sallam sebagaimana dikatakan oleh istrinya ‘Aisyah.
d. Membaca
ayat kursi sebelum tidur.
e. Membaca
do’a sebelum tidur “Bismika allahumma amuutu wa ahyaa”.
3.
Gunakan alarm pada weker
kring atau handphone.
Namun saran kami, alarm
tersebut tidak diletakkan di bawah bantal. Kenapa? Coba bayangkan deh, apa yang
dilakukan jika alarm tersebut berbunyi di bawah bantal, pasti akan dimatikan
kan?
Jadi baiknya alarm tersebut
diletakkan di tempat yang jauh biar ada kesempatan untuk melangkah sehingga
bisa jadi cepat sadar.
Silakan coba sembari meminta
tolong pada Allah.
Hanya Allah yang memberi
taufik dan hidayah.
Artikel RemajaIslam.com
0 komentar:
Posting Komentar